키토제닉 이 좋은 걸 다들 왜 모르나 몰라~

안녕하세요~!
 

 

행복은 마음속에 있다고 합니다.

오늘도 그럼 즐겁게 고고!

 

NO.1

 

닥터키친 키토제닉 스리라차 쉬림프 오믈렛 (냉동), 260g, 2팩

 

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* 2020.12.20

예전에 다른데서 주문했었는데가 쿠팡에서 판매하는거 처음 주문하네요 조금 구성이 변한듯하지만 저탄고지할때 편하게 할수있고 맛있어요^^

* 2021.01.23

타 다이어트 도시락에 비해 가격이 나가는 편이죠.

타 사이트에서D-7용,대량으로 시키기전 쿠팡

로켓프레쉬에서 판매하길래 샘플용으로 3가지 맛 주문,

데우기 완료 – 오픈,,,새우2마리,,,,,,,야채도 사진과는

90%이상 다른,,,저렴이 야채 천지,,,,,,

그냥 다른 도시락 찾아봐야 할듯,,,,,ㅠ.ㅠ

다이어트 중이라 배고파서 뭔들 맛은 있음

가운데 올리브는,,,,짜고 단거 좋아하는 제 입에도

많이 짬……그치만 매콤함에 다 먹긴 했음

가격대비 이 맛은 실망이 큼

하루한끼 밥인데,,,,내일 먹는 맛은 제발 맛있기를ㅠ.ㅠ

* 2021.02.09


쿠팡최저가 : 13,660

 

NO.2

 

오늘의 키토식:평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!, 길벗

 

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* 2020.10.16

저탄고지 식단을 한지
이제 2년이 되어가네요.
최고 몸무게 80키로가 넘는 거구의 몸에서
19키로를 빼고
어느정도 유지하다가
10키로가 다시 찌고..
다시 키토식 하기시작하면서
또 13키로 빼고…
이렇게 왔다갔다 하다가
지금 현재 63 키로 유지하고있어요.
2020년 12월을 마무리 하면서
앞자리 한단계 더 바뀌어서
58kg가 되었고
정상체중이 되었네요.
내년에도 이책의 내용을 바탕으로
슬기롭고 즐거운 키토생활 유지해나가려구요.

솔직히 말하면
아무리 맛있고 신선한 고기를 사먹어도
이젠 질려서인지
목에서 안넘어가는 순간이 오더라구요.

사실 힘들어요.
식욕도 제로인 상태라
먹고싶은것도 없고
안먹을순 없잖아요.

저는 키토식이 뭔지…저탄고지가 뭔지도 모르고
그냥 저혼자 탄수화물. 당을 끊어야겠다고 생각하고 시작했던 다이어트였어요.

한참 몇달이 지나고나서
키토…??
저탄고지?? 간헐적단식???
어? 내가 하고있는게 이건데??
라면서 누가 가르쳐준것도 아닌데
엄청 잘하고있었구나~ 하고 내심 뿌듯했었어요.

암것도 모르고 그냥 열심히 할때는
체중감량도 빠르고 재미도 있고 몸도 마음도 가벼웠는데
시간이 가면 갈수록…
알게되면 알게될수록 내가 지금 케톤 유지를 잘 하고있는건지
아웃된게 아닌지
잘 먹고있는게 맞는지 의구심도 들고
자신감도 없어지고
살은 왜 안빠지고 정체되고있는건지…등등
더티하게 하고있든지
클린하게 하고있든지
소신껏 그냥 길게보고 하자~ 라고 항상 생각하지만
어느정도는 도움될만한 서적을 손에 쥐고있으면
이런 순간들마다 흔들리는때에
마음이라도 굳게 잡아줄수있지않을까~ 해서 구입해봤어요.

예전에도 이런책 비슷한거 구입한적 있는데
몇번 훓어보고 반품 햇었어요.
책 내용이….다 알고있는것들이고
이런걸 책이라고 만들었다는게 좀….아무튼 그럴정도로
..

오늘의 키토식.
잠시 훓어봤는데
이건 쥐고있어야겠어요.
머리맡에다 놓고 자주 읽으려고요.

* 2020.07.14

<책 구매후에 다 읽고 활용하다가 2달 정도 후에 쓰는 후기입니다^^

1.구매동기
-남자친구와 저는 저탄고지 다이어트를 거의 정기적으로 해오고 있는데, 올해 잠깐 내려놓았다가 다시 해보려고 책을 구매하여 다시 공부하기 시작했습니다^^
그 덕분에 구매하게 된 책입니다.

2.배송
구매 결정 후 결제한 다음에 다음날 배송되어 집 앞에 왔습니다.

3.책 내용
-저탄고지 다이어트에 대한 활용과, 실 사례들을 실었습니다.

4.가격
18000원으로 원래 책보다 2천원 할인된 가격입니다^^

5.총 평가
-책을 구매할때는 뭔가 쿠팡에서 구매해도되나?
이런 느낌을 사실 가지고는 있었습니다.
그런데 이번에 책을 구매하면서 또 다르게 생각이 바뀌게 되었습니다.
책도 참 깔끔하게 잘 배송되어 오더라구요^^

똑같은 책을 재구매할 확률은 주변에 선물줄때 밖에 없긴 하겠지만, 그래도 키토식 해보고 싶으신분들이 주변에 있다면
선물하고 싶은 책입니다^^
다양한 사례들이 가득가득 담겨있어 읽기에도 편하고
책 구성이나 글자들도 가독성을 높여주는 좋은 편집이 되어있는것 같아서 만족스럽습니다.
추천합니다^^

* 2020.12.28

키토식보다는 저탄수화물 식사에 관심이있어서
구매했어요
저는 버터나 오일류를 별로 좋아하지않아서
저탄고지보다는 저탄고단식사로 다이어트를했었는데
이제 변화가 좀 필요한때가 왔거든요
(보통에서 마름으로가기위한…?)
잘 읽어보겠습니다!
☆구매가격 ₩18,000


쿠팡최저가 : 18,000

 

NO.3

 

닥터키친 키토제닉 코코넛크림 치킨 커리 (냉동), 250g, 2팩

 

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* 2020.12.17

* 2021.02.09

* 2020.12.24

맛있습니다 🙂


쿠팡최저가 : 13,660

 

NO.4

 

키토제닉라이프스타일 데일리키토 방탄 원두커피믹스, 10g, 14포

 

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* 2020.10.05

방탄커피! 처음 먹어봐요!
그런데 계속 먹을것같아요!!!!!!

날이 추워지니까 아침에 따뜻한 커피가 먹고싶더라구요!!
그런데 믹스커피는 건강에 안좋고~~
방탄커피가 아침대용으로 든든하게 먹을수 있다고해서
구매해봤습니당!!!

보통 믹스커피처럼 물 적당히 넣고 타먹는데요~

#향 : 커피를 타면 진한 향이 솔솔 최고!!

# 맛 : 아주 고소한데 달지않은 라떼맛!!
고소한데 느끼하지는 않아요~~~
커피의 쓴맛보다 고소한맛이 강해요!!

#장점 : 물에 잘 녹아요~ 일단 믹스커피보다 훨~~씬
잘 녹네요!!

날씨가 쌀쌀해지면서 회사에서 아침대용으로
한잔 타먹으니까 좋아요~
따뜻하고 든든하고!
이거 한잔먹으면 점심시간까지 버틸만하더라구요~
개인적으로 두유 하나 먹는것보다 훨~씬 든든하네용!!
이정도면 방탄커피 입문용으로 굿! 추천해욤!!

+ 9,020원에 구매했어요 (20.09.23)

* 2020.12.05

다이어트때문에 머 저탄고지로 산건아닙니당 그럼 왜샀냐.. 저는 커피를 원래 안먹는 사람입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 요새 추워져서 수족냉증으로 아침마다 차를 마시고싶은데 옥수수 수염차 이런건
싫고 먹던 코코아는 유통기한이지났고… 자판기우유가루보다는 이게 좋을거같아서 호기심에 구매해봄..그리고 나님은 버터를 개조아함ㅋㅋㅋㅋㅋ

MCT오일이 일단 그 꼬꼬낫오일? 이라고해서 하루한숟갈씩도먹는다기에 (근데 그건 첨 먹으면 설사할수도있다던데 얘는 마셔도그런 유의사항이읎어서 읭?함…..흠)

쨌든 첫맛은.. 쓰다!!!! 였는데 나는 라떼마셔도 쓰다!!!였기에 믹스커피맛은 아녔지만
고급진 라떼맛?그리고 부드럽고 진짜 끝맛이 고소해옹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

거 추운 산속에서 조난당해가지고 다쓰러져(죽어)가다가 커피에 빠다올린거 먹고는 기운이 뽀짝났다는일화에서 방탄커피라고 붙여졌다는데 사실 일도힘들어서 뽀짝효과를 기대했건만
포도당스러운 효과는 없었음 ㅇㅅㅇ?…..

그냥 종이컵붙들고있느라 손따수워지고 아침에 따뜻한거들가니 장기들 시동거는거로만족함 ㅋ
일단 머… 믹스커피보다는좋을거라 자기위로중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

+
커피 안마시던 나….하지만 요고요고…너무맛있다…ㅋㅋㅋㅋ
달지않고 고소해요진짜롱ㅋㅋㅋ재구매의사있어요!!! 대용량도 와우있음좋겠네요

* 2020.12.26

✳ 재구매 3회차…이거 한 세포 남았을 때는… 그냥 대용량 구매예정ㅋㅋㅋ

나는 산속에서 조난당한게 아니라서인지 뽀짝 힘이나지도 집중력도 그렇다고 잠이깨는거같지도않다고 첫번째 후기를 남겼었음…ㅋㅋㅋㅋ
심지어 키톤? 키토제닉은 빠삭하게알고있지만 키토제닉식단 안함….ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 왜 세통째나 샀느냐.. 오로지 맛 때문임….. 그다음은 편리성ㅋㅋㅋㅋ
나는 스타벅스커피나 여자들좋다고 들고댕기는 아메리카노,믹스커피도 안먹는 사람이었음
그냥 추워지니 아침마다 뜨거운게먹고싶은데 버터들어가있대서 (버터덕후) 호기심에 사봤는데
커피안먹는 컵찔이라 첫맛은 큽..써!!! 였지만 너허무 담백하고… 고소함…
든든한거같기는함ㅋㅋㅋㅋㅋ안먹는거보다? 일이바빠서 한잔먹고나믄 점심시간(점심은 오후한시)
까지는 안먹게됨… 진짜 끝맛이 너무고소해가지고 입맛이 싹도누(?)
친한언니한테도영업함ㅋㅋㅋㅋ그언니도 너무 고소하다며ㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 믹스커피아니라서 설탕이안들어가서 살은덜찌겄다네요


쿠팡최저가 : 8,920

 

NO.5

 

닥터키친 키토제닉 베이컨 크림 컬리찹 (냉동), 250g, 2팩

 

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* 2021.02.02

* 2021.01.07


쿠팡최저가 : 13,660

진짜 후회안하고 사면 좋은 갓성비 아이템~!!!!

주변 사람들이 제가 이거 알려주고 나서 

고맙다고 잘쓰고 있다고 진짜 괜찮다고 말씀해 주세요 ㅎㅎ

택배 오자마자 달려가서 신나서 풀었더니

부모님도 옆에서 스윽 보시면서

구매 똑소리나게 했다고 칭찬해주시는거 있죠~?

역시 이 맛이에요~

진짜 누가 이걸 이가격에 판매하는지

꽃길만 걸으세요~ ㅎㅎ

어떻게 심장이 벌렁벌렁 하셨나요?

당장이 아니더라도 필요한거 같다 하시면 

지금 이기회에 미리 준비하시는것도 좋아요 ㅎ.ㅎ

오늘 하루 좋은 하루 되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ

 

다들 화이팅하세요!

아주 만족스러운 하루였네요 ㅎㅎ

다음에도 이런 상품 있으면 꼭 나누는걸로~~!?!?  🙂

그럼 여러분~ 오늘도 좋은 하루보내세요~♥

#와플 #빵생지

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음